クラス紹介

Studio Flash

072-446-7971

〒597-0105 大阪府貝塚市三ツ松1469-3

営業時間:9:00~23:00

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ダンス

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ダンスレッスンの各クラスにはチーム名がついており、チーム意識を持って毎週レッスンにお越しいただいています!

お互いライバルでありながら楽しくダンス習っています。

チーム名とどんなクラスか時間帯は?気になる内容を簡単に紹介します。

Tiara

過去に賞を2回受賞した事があるチーム。小学3年生~小学5年生向け。元気な女の子達が、本格的にダンスをしたい方向けのクラス。

月曜18:00〜19:00

Latte

Studio Flashで唯一の中学生のクラス。小学生からダンスを続けていた方のクラス。中級レベル、経験者向け。

月曜19:00〜20;00

POPscream

小学1年生~2年生向け。男の子も女の子も大歓迎、初めてダンスを習いたい方向けのクラス。元気いっぱいのメンバーです。

火曜16:30〜17:30

Radiance

小学3年生向け。ダンスに慣れた元気な女の子たちが少し難しいダンスにもチャレンジするクラス。新しい方も歓迎です。

color's

小学5年生~中学1年生向け。本格的なダンス。Latteよりは難しくないけれど本格的にダンスをしたい方の為のクラス。ダンスと衣装が男の子っぽいのが特徴。

Will

小学校6年生~中学1年生向け。color'sと似たクラスになりますが、女の子向けのクラス。ダンスと衣装が女の子っぽいのが特徴。

STYLE

高校生~20代前半向け。初めてダンスを習う方も歓迎。ジャンルも幅広いダンスが楽しめるクラス。

チーム名なし

大人向けクラス。21時半からレッスンがスタートするので、仕事終わりや子供が寝てからでも通うことができます。初めてダンスをする方も大歓迎。

Fraise

3歳~5歳の最年少クラス。初めての習い事でダンスを習いたい方にピッタリのクラス。レッスンは16時からのレッスンになります。

チーム名なし

3歳~5歳の最年少クラス。Fraiseと同様に初めての習い事でダンスを習いたい方にピッタリのクラス。17時からのレッスンになるので、保育園に行かれている方やお母さまが働いている方でもお迎えが可能です。

SKY

DAIKI先生のクラス。ジャンルがミドルヒップホップ。男前にかっこよく踊りたいステップ多めのクラス。男女歓迎、小学校高学年~中学生向けのクラス。

BRAVE

小学生1年生~小学生2年生で初心者向けのクラス。どなたでも参加できます。ゆっくりダンスのレッスンを進めているクラス。

JucyMix

小学3年生~小学4年生の女の子向けのクラス。ダンスに慣れた子向けです。

VIVACE

男の子のみでDAIKI先生のクラス。中学生向けミドルヒップホップ。ダンスが始めたい男の子向け。Studio Flashで唯一の男の子のクラス。

Gleegene

高校生~大人向けの経験者クラス。ダンスの経験者のみで一番踊れるクラス。

Rapture

大人向けクラス。初心者向けで金曜日の22時からのレッスンになりますので、お仕事を終えた後や週末家族に子供を見てもらい通うことができるクラス。

PEP

DAIKI先生のキッズクラス。3歳から6歳向けの初心者クラス。土曜日の昼からのレッスンになります。

チーム名なし

DAIKI先生のキッズクラス。3歳から6歳向けの初心者クラス。土曜日の昼からのレッスンになります。

※経験や年齢、本人の希望のスケジュールによりどのクラスに所属するかは相談になります。

チアダンス

スポーツの試合などでよく見かけるチアダンスはその笑顔と元気さが魅力。
応援したい相手はもちろん、周りの観客も、そしてもちろんダンスしている自分自身も楽しい気持ちにさせる素敵なダンスです。

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ヨガ

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月曜:骨盤矯正ヨガ

10:30〜11:30

骨盤矯正ヨガ

このヨガは整体などで一時的に骨盤を正すだけでなく、骨盤周りの筋肉を鍛え、正しい位置に普段から自分の力で持っていく為のヨガになります。 続けていくことで姿勢改善、痩せやすい身体づくりに繋がります。 そしてセルフアジャストメントと言って、マッサージをしながら筋肉のコリやつまり、滞りを改善していきましょう。

20;30〜21;30

骨盤矯正ヨガ&背骨コンディショニング

隔週でヨガと背骨コンディショニングのレッスンを行なっています。背骨の歪みを整え不調を改善する運動プログラムそれが背骨コンディショニングです。背骨のコンディションを整える事で、神経伝導の異常を回復させ、カラダの不具合を解消していきます。

腰痛や肩こりだけではなく、めまいや耳鳴り、手足の痺れ、頭痛、内臓の不調、股関節痛など様々な症状に効果があります。従来の方法でなかなか改善しなくて、あきらめていた人までもが、みるみる回復するプログラムです。この素晴らしいプログラムを、苦しんでいる数多くの人達にお伝えをしたいと願っています。

木曜:ハタヨガ

基本的なヨガのポーズを、ゆっくりとしたペースで行う
ハは「太陽(吸う息)」、タは「月(吐く息)」を意味する。
レッスンは初心者向きの内容が多いので、ヨガ未経験者でも無理なく安心して取り組め、ヨガの基本を知ることができるクラスです。

※夜ヨガスタート予定! 3.4歳クラス体験会予定!まだまだ生徒募集中です!

ベビーマッサージ

・マッサージ方法だけではなく、免疫力・リンパ節・血流の働きをお伝えし、期待できる効果や、日常で取り入れるポイントもお伝えします。
・親子の絆を深め心とこころをつなぎます。
・肌のふれあいで愛情を伝えあい、人間関係の形成に役立ちます。
・脳の発達、運動能力の発達にオススメ。
・夜泣き、寝ぐずりにも効果的。

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おまたぢから®・ 生理トレーニング®

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・全ての女性の生理を自然な状態に近づけ、心も体も健康になるノウハウをお伝えします。
・子宮だけでなく、体も健康でいられるように、女性の体のメカニズムを学び、骨盤底筋群のトレーニング法を実践することで、より健康でHappyになります。
・生理が始まった女子から生理を終えた女性までの全ての女性にオススメ。

ダイエットサークル

ダイエット、運動不足解消、筋力アップなど、最終目標は健康的で元気な年齢の重ね方ができる身体を手に入れること。
1時間みっちりレッスンというわけではなく、インストラクターとお話をしながら進めていきます。
内容は、動的ストレッチ、基本的な筋力トレーニング、クールダウンのストレッチ。
よりしっかりトレーニングをしたい方はパーソナルトレーニングもできるのでご相談ください。
スポーツジムなどに通えない主婦の方向けの1回ワンコインのサークルです♪

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〒597-0105 大阪府貝塚市三ツ松1469-3

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