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チアダンスクラス、インストラクターのyokoです！ 11月26日、大阪マラソンの沿道応援に参加してきました✨ …

ファスティングとは断食のことです。 しかし、何日間も食べない、そんな無理なことをする必要はありません。 . い…

ダイエットサークル . 今月は日程を増やしたので新しいメンバーさんとも出会えとても嬉しい限りです。 . . ….

ダイエットサークル金曜日✨✨🤪 . 金曜日は固定のメンバーさんがいてだいたい4～5人でレッスンしてます。 . …

ANＮです！ 本日はTWICEのTTのフリを完コピしました！ 初めは10人の予定だったんですが、16人とゆう沢…

おまたぢから®️講座 . 産休頂いてましたが、復帰後初！開催しました(^ ^) . いや～お伝えすることがてん…

大阪マラソンの遠藤応援に向けてレッスンしているチアダンスクラス、インストラクターのyokoです💕 . 今日は大…

先日は20時30分からは背骨コンディショニングのレッスンでした。 . 入会してくれた、80歳のおばあちゃんが、…

２３日は、StudioFlashのイベントがありますね！ . 丁度、木曜日なので、通常クラスはお休みになります…

久しぶりのベビーマッサージ教室。 生後2ヶ月の息子がモデルとなりました！！ . が！！レッスンデビューにも関わ…