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Studio Flash

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〒597-0105 大阪府貝塚市三ツ松1469-3

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2017/12/08 貝塚ハタヨガクラス、ダイエットにも効果的です!

こんにちは!木曜担当本田です! 今週もやりきりました。ハタヨガベーシックからのBrushfit!! 熱心な方は…

2017/12/08 貝塚チアダンス体験会があります!!

チアダンスクラス、インストラクターのyokoです! 寒かったので暖房を付けてスタートしましたが、いっぱい動いた…

2017/12/02 貝塚でダイエット、食事も筋トレもお任せください!

BrushFit 「自分を磨くフィットネス」 とダイエットサークルの名前を改めました。 . 自分のなりたい姿に…

2017/12/01 貝塚BrushFit!みんなで楽しくダイエットしましょ!!

ダイエットサークル改めblushfitの木曜初開催となりました! 今日は3名様の参加!因みに来週も来て下さると…

2017/12/01 貝塚市チアダンス教室新しいクラス始まります!体験者募集中!!!

  チアダンスクラス、インストラクターのyokoです! 今日のレッスンは初めに日曜日の大阪マラソンの…

2017/12/01 貝塚で体幹トレーニング、身体が締まりますよ!

こんにちは!木曜担当本田です! 11月23日勤労感謝の日、イベントがありました。 私は、体幹トレーニングのクラ…

2017/12/01 泉州貝塚で背骨コンディショニング受けませんか?

23日は背骨コンディショニングの体験会でした! 今回で3回目の体験会。 今回は、私の母も友人を連れて参加してく…

2017/12/01 貝塚で木曜ヨガのダイエットサークルスタートします!

ダイエットのお手伝いを始めました! 毎週木曜日でお世話になっているStudioFlashさんで、ベーシッククラ…

2017/12/01 大阪マラソンの沿道応援に行って来ました!貝塚ダンス教室

チアダンスクラス、インストラクターのyokoです! 11月26日、大阪マラソンの沿道応援に参加してきました✨ …

2017/11/25 ファスティングダイエット、in貝塚

ファスティングとは断食のことです。 しかし、何日間も食べない、そんな無理なことをする必要はありません。 . い…

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