貝塚で骨盤矯正ヨガ受けませんか?

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072-446-7971

〒597-0105 大阪府貝塚市三ツ松1469-3

営業時間:9:00~23:00

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貝塚で骨盤矯正ヨガ受けませんか?

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2017/09/29 貝塚で骨盤矯正ヨガ受けませんか?

 

周りに風邪が流行っている気がします(>_<)

夏風邪の延長戦でしょうか??

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月曜日担当のYURIです  ^ω^

今日はダンスではなくヨガのことを!!

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今回は2回目のヨガを受けました。

ヨガを受けた後の体の変化がすごいんです!

踊りやすいというかなんなんでしょうか・・・

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貝塚スタジオフラッシュ

月曜日20時半からのヨガクラスですよ 🌸

骨盤矯正ヨガなので産後の方やダイエットなんかにもいいですよね〜

私は本当に数回のヨガ経験しかないんですが

「難しいけどめっちゃ楽しい」です(笑)

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なんと言っても!!

講師の先生が凄く綺麗で、めっちゃ面白い!

年を聞くと目が飛び出そうです、(笑)

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だけども内容など身体について隅々まで

ヨガ初心者の私でも分かりやすく教えて下さいます。

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他に受けてらっしゃるクラスの皆さんも優しい方ばかりで雑談をしたり楽しいクラスです。

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最近は、習ったことを家でも出来ないかなー?

と思い色々調べてみたんですが

身体の事なので深すぎました…..(笑)

身体の部位の名前とか..位置とか (´・∀・`)

撃沈や 」ってなりました。

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後は、ヒーリングメロディーと言う

気持ちをリラックスさせる音楽なとがあって

ヨガだけではなく寝る前に聞き流すなどにも

とても良いらしいです🤔🤔

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ヨガポーズも面白いものが沢山ありますよ!

私も身体作りを頑張ります 🔥🔥

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皆さんも貝塚の骨盤矯正ヨガで楽しく健康になりませんか?

お時間あれば、スタジオフラッシュのヨガクラスを覗いてみて下さいね!

初心者さま大歓迎です!

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月曜日担当YURIでした   ^ω^

 

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