BrushFit3ヶ月講座

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072-446-7971

〒597-0105 大阪府貝塚市三ツ松1469-3

営業時間:9:00~23:00

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BrushFit3ヶ月講座

ブログ

2019/08/12 BrushFit3ヶ月講座

BrushFit3ヶ月プログラム

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7月からスタートしたモニタープログラム、1ヶ月ですでに5キロ減の方が1名、4キロ減の方が2名🤣🤣🤣

2キロ減が2私も驚きで嬉しくてたまりません!!!

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その秘密知りたくないですか?😁😁

10月から第1期スタートします!

最後の特別価格です🤩🤩

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言い訳で終わらせない人生クリエイト

BrushFit3ヶ月講座

ピンヒールとスキニーが似合う後ろ姿を!

本気でkgを目指す!

10名限定!

モニターになってくれる方へ割引あり!

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ご希望の方には詳細は追って連絡します。

お陰様であらゆる所からのオファーにより実現しました!

いつもBrushFitでお伝えしているダイエットに関する知識を、座学や知識と実践を織り交ぜた3ヶ月の講座にしました!

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そう、誰もがなぜ太るのか??

ある年齢を超えると痩せない。

それは聞いたことあるけど、理由は分からない!

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だから、

何を食べればいいのか?

栄養考えて食べているはず。。。

私あんまり食べてないのに太ってるかも?

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何からスタートすればいいのかわからない。

運動不足なのもわかってるけどジムに行く時間もお金もない。

しかもどれくらい、どんな事をどうすればいいのかやり方すらわからない。

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1時間くらい毎日、歩けばいいんじゃないの?

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万年ダイエッター!

リバウンドも繰り返しで

お肉はボヨボヨ皮膚は伸び伸び

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そうなると、

おしゃれを楽しめない。

着たい服とサイズが合わない、着てもなんか似合わない。

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試着室で入らないむちむちでふこむ。

Mサイズが着たい!!!!

『痩せたい!綺麗になりたい』

きっと女性の永遠の悩み。。。

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【こんな方にオススメ】

✔︎5年以内で510キロ以上太った

✔︎プチダイエットも含め10回以上繰り返し失敗している

✔︎運動が苦手

✔︎食べるのを辞めたくない

✔︎ええ加減、本気で痩せたい

✔︎年内に痩せる目標がある

✔︎マッチョじゃなく、細い筋肉やコアな筋肉をつけたいと思っている

そんなあなたの願いを叶える‼️3ヶ月でダイエットプログラム。

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【こんな事が学べます】

✔︎体・食・美の基礎知識

✔︎自宅で出来る正しいトレーニング方法(録画付き)

✔︎一生太らない、体をつくるための知識

✔︎一生太れない、知識。

✔︎人生を、楽しく過ごすマインドコントロール

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運動のトレーニング以外に、

食のことや筋肉のこと、

美容について、心と脳についてもお伝えします‼️

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【受講すると、こうなります】

✔︎好きな服を着る

✔︎好きな仕事をする

✔︎子どもにとって自慢のママになる

✔︎旦那さんにもう一回惚れてもらう♡

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3ヶ月で終わるダイエットではない、講座が終わってから2ヶ月後にドレスコードを決めてお食事会で結果報告!

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もう3ヶ月前の自分には戻れない!そんな3ヶ月にしちゃいましょう!

10月よりリニューアル予定です👍

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79月モニターの方々の結果から内容を凝縮予定です🤩🤩

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座学   ダイエット基礎知識と考え方

トレ  ストレッチの基本  筋トレフォーム

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座学  ダイエットのための栄養学

筋力トレーニングの基礎

トレ  全身

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座学  添加物/脂質  有酸素運動

トレ  全身 お尻 有酸素運動

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座学  マッサージ/断食について

トレ   体幹

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座学   塩、浮腫み、油/引き寄せ

トレ  インターバル、全身

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座学 変化 まとめ

トレ 全身 復習 まとめ

開催予定

10

1日火曜1316

19日土曜1922

11

5日火曜1316

23日土曜1922

12

3日火曜1316

21日土曜19~22

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場所StudioFlash

オンラインzoom・録画受講可

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個別相談2回付き

講座内で筋トレチャレンジなど習慣化を意識したプログラムあり!

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18時間  6

通常12万円→6万円‼️

(次回の募集より通常料金となります!)

限定10名のみ!!

今回、最後の特別価格ですので

二度と同金額はございません!ご了承くださいね♫

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応募多数の場合は、

抽選となります。

前回は5日で完売でしたのでお早めに😊

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すでに、全国からオンライン受講の希望予約待ちが2名!!

ありがとうございます。

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今回も、成果をだすためのフォローもキッチリしたいので限定人数になります!

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即決まりそうなので、

みなさんお見逃しなく!

絶対参加したい方は、今すぐ予約待ち希望と連絡ください。

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3ヶ月講座

申し込み期間

8月11日~

先行予約のため締め切りは決まり次第終了とさせていただきます!

お早めにお願いします!

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●Facebookアカウントをお持ちの方、またはアカウント作成ができる方

(なお持病をお持ちで常備薬を服用されている場合は申し訳ありませんが、お断りすることがあります。ご了承くださいませ。その他不安なことがあればお気軽にご相談ください。)

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住所 大阪府貝塚市三ツ松1469-3
電話番号 072-446-7971
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定休日 不定休

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