貝塚でチアダンス、体軸コンディショニングで軸作り

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072-446-7971

〒597-0105 大阪府貝塚市三ツ松1469-3

営業時間:9:00~23:00

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貝塚でチアダンス、体軸コンディショニングで軸作り

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2019/05/12 貝塚でチアダンス、体軸コンディショニングで軸作り

ご無沙汰しております🙇‍♀️

チアダンスクラス、インストラクターのyokoです💁‍♀️

今日は選抜クラスのレッスンに福井県より体軸ジュニアトレーナーのやまちゃんをお呼びしまして、

身体の使い方をメキメキと変化させてもらいました!

準備体操をして、上半身を変え、下半身を変えてもらうとあら不思議。

生徒たち本人自身にも、

横から見ていた私にも、

後ろから見ていたママたちにも解る変化っぷり!

今日教えて貰ったことは家でもできることばかり。

これを毎日続ける(続けろよ😡)ということは・・・

めっちゃ成長してしまうや~ん🤭🤭🥺🥺😝😝❣️✨

今後の変化に期待💓💓

そして実は元々の体軸講座は私も昨年度から受講していたので知ってはいるのですが、

アウトプットするにはどうすれば・・・

と困っていたので私のこの問題も解決しそうです😋👍

肩凝りや腰痛の酷い方、

うちの子の運動神経良くなって欲しい!

そんなあなたのご相談お待ちしております🐥🌸

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🎀チアダンス・おとなクラスのご案内🎀

【対象】大学生以上の女性

筋力トレーニングやウォーキング、ランニングが続かなかったあなたにオススメ!

楽しみながら引き締めましょう

お子様連れOKです!

*土日祝にて月2回*

5月日程〉

5/18(土) 15:0016:00

5/25(土)15:0016:00

参加費 1¥1,620/月2¥2,160

おとなクラスは体験料の設定がありません。

 

 

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電話番号 072-446-7971
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