貝塚でおまたぢから®️どんな内容なんだろ!?説明します!!

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貝塚でおまたぢから®️どんな内容なんだろ!?説明します!!

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2018/10/09 貝塚でおまたぢから®️どんな内容なんだろ!?説明します!!

おまたぢから®︎講座の内容について改めて紹介させてください~!!

おまたぢから®︎というネーミングで「え??」と思う方多いですよね?

まさか、下ネタ??卑猥な内容??

と連想しましたか??

はい、下ネタ?これに関しては確かに下ネタかもですね。しかし、ただのエロではなく、真面目な性のお話です。

なので、卑猥な内容一切なし!

真面目に子宮の大切さ語りますー!

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子宮がないと命が生まれないわけですよ。という事は、私たちが今生きてるってことは子宮のおかげですよー。

そして、生理が整っていないという事は、子宮が健康でない状態なのです。

で、「生理痛あります」「夜寝てる時出血します」「生理は3日で終わりません」って方は生理が整っていない状態、すなわち、子宮が健康でない状態なのです。

子宮が健康でないとどうなると思います?

でも、まぁ、生活に支障をきたしてるわけでないし、困ってないし~!って思ってません?

女性の健康のバロメーターは生理と言っても過言ではありません。

自律神経って知ってます?

女性ホルモンの働きって知ってます?

生理周期って知ってます?

生理周期とホルモンの関係性と自律神経の関係性は?

基礎体温計ってます?

生理中の過ごし方知ってます?

痛みの原因は何?

ナプキンの交換のタイミングは?

トイレで出せるってホント?

などなど、、こんな内容をお伝えしていきます。

さらに、骨盤底筋群の筋トレもお伝えしてます。おまた筋と言っておりますが、うまく使えているか?をお腹やお尻を触らせて頂き、チェックします。

おまた筋がうまく使える事で、内臓下垂を予防できますし、切らずに出産できますし、尿もれ予防にもいいですねー。

ほかにも、アレとかコレとか、、沢山いいことあります。

そして、冷え予防・ダイエットにもいいですね~!冷え性の方ぜひ!

あと。基礎体温計ったことない方。女子なら計りましょう!!

なんで基礎体温はかるの?って思う方いませんか?

私たちはほんと、性教育もろくに受けてないし、生理についての知識がないんですよね。

生理についての正しい知識がないから、勝手に自分の生理が普通になっていて、痛くなるのも普通。生理は5日~7日くらいあるって習ったし、そうだと思っている。

知らないこと盛りだくさんのおまたぢから®︎講座は、女子なら受けて下さい!そして、女の子をお持ちのお母さんはぜひ!受けて下さいね。

また、講座開催日程が出てないことがありますが、お問い合わせ頂ければ、日程調整のうえ、開催可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。

10月は17日(水)13時~開催決定してます!

11月は22日(木)を予定しておりますので、ぜひ!受講してくださいね。

お待ちしております。

 

 

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