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2017/12/11 貝塚BrushFitダイエットサークル,小麦と砂糖との上手な付き合い方。

1番太るであろう年末年始に向けて。 . 一日食べまくったからといってその食べたものがすぐさま脂肪になるかという…

2017/12/11 貝塚で背骨コンディショニング受けませんか?

月曜骨盤矯正ヨガの担当をしているです。 . フリーインストラクターになって骨盤矯正ヨガのレッスン そして背骨コ…

2017/12/08 貝塚でダイエット教室通いませんか?

. あなたにとって理想の体重って何キロでしょう? . ダイエット始める時に何キロ痩せたい? . から始まること…

2017/12/08 貝塚ハタヨガクラス、ダイエットにも効果的です!

こんにちは!木曜担当本田です! 今週もやりきりました。ハタヨガベーシックからのBrushfit!! 熱心な方は…

2017/12/08 貝塚チアダンス体験会があります!!

チアダンスクラス、インストラクターのyokoです! 寒かったので暖房を付けてスタートしましたが、いっぱい動いた…

2017/12/02 貝塚でダイエット、食事も筋トレもお任せください!

BrushFit 「自分を磨くフィットネス」 とダイエットサークルの名前を改めました。 . 自分のなりたい姿に…

2017/12/01 貝塚BrushFit!みんなで楽しくダイエットしましょ!!

ダイエットサークル改めblushfitの木曜初開催となりました! 今日は3名様の参加!因みに来週も来て下さると…

2017/12/01 貝塚市チアダンス教室新しいクラス始まります!体験者募集中!!!

  チアダンスクラス、インストラクターのyokoです! 今日のレッスンは初めに日曜日の大阪マラソンの…

2017/12/01 貝塚で体幹トレーニング、身体が締まりますよ!

こんにちは!木曜担当本田です! 11月23日勤労感謝の日、イベントがありました。 私は、体幹トレーニングのクラ…

2017/12/01 泉州貝塚で背骨コンディショニング受けませんか?

23日は背骨コンディショニングの体験会でした! 今回で3回目の体験会。 今回は、私の母も友人を連れて参加してく…

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